このような方のお手伝いをさせていただきます。
こまりごと
- 対人関係にむずかしさを感じている。
- 生き方になやんでいる。ずっと生きにくかった。
- 身体の不調が続いている。
- ショックを受けるような出来事のあと、以前のようには生活ができなくなった。
- うまく言葉にできないけれど、こまっている。
タイミング
- 休職中、転職を考えている、自分や身近な人の生活に大きな変化があったなど、
人生の節目にある。 - これまで自分でなんとかしようとしてきたけれど、
専門家の助けをかりてみようとおもうようになった。
アプローチ
- ソマティック・エクスペリエンシング@に関心がある。
- 自分の身体の感覚や反応を尊重しながら、心理的なテーマに取り組んでみたい。
- 夜見ている夢について話し、味わってみることに興味がある。
- 時間がかかるかもしれなくても、地道で、確実な変化を望んでいる。
こんなことを目指していきます。
- 今の状態やこれまでのことが整理され、自分のことが自分でとらえやすくなる。
- こまっている感じがやわらぎ、波はあっても、
日々の出来事や自分の状態にふりまわされることなく、毎日を過ごせるようになる。 - いつもではなくても、自分の心や身体の状態を尊重した選択ができるようになる。
ご自身にとっての心地よいあり方にたどりついていけるよう、
ご一緒に考えていきましょう。
ご相談の流れ
STEP
お申し込み・お問い合わせ
ご不明な点などがある場合には、まずはお気軽にお問い合わせください。
お申し込み・お問い合わせは、こちらのページからお願いします。
不定休。基本的な時間枠は、以下の通りです。
9:00/ 10:30/ 13:00/ 14:30/ 16:00/ 17:30/ 19:00
予約の曜日、時間などに関するご希望があれば、お知らせください。
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予約日時のご相談
ご予約可能な２、３週間内の日時をお知らせします。
その中から、ご都合のよい日時をお知らせください。
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予約日時の決定
決定した予約日時と、セッションに関する詳細を記載したメールをお送りします。
メールの到着確認のため、簡単にご返信ください。
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初回面接
ご自分が安心できる場所で、セッションをお受けください。
そのときに話したいとおもうことを、
ご自分のペースでお話しくださればとおもいます。
うまく話せなくても大丈夫です。
何をどこから話せばよいかわからない場合には、心身への負担に配慮しながら質問させていだきますので、それにこたえる形でお話しください。
セッションの最後に、頻度などについてご相談し、次回の予約日時を決めます。
セッションの頻度や継続するかどうかを保留にし、改めてご連絡をいただいてもかまいません。