当室のセッション
お困りのこと、取りくみたいとおもわれていることについて、
ことばにできそうなことから、お話しいただきます。
セッションの時間と空間の中に身をおいたときに、自然と語りたくなることを、
大切にしていただけたらとおもいます。
適宜しつもんをはさみながら、お話をうかがっていきます。
自分で身体をととのえられるようになっていくことを、大切にします。
身体がおだやかな状態のときには、すこやかな思考になりやすいものです。
大地に足がつき
からだの余分な力がぬけ
深い呼吸ができる
そうでない自分に気づくたびに、自分でリセットできるようになっていくと、
日々がすごしやすくなっていきます。
ソマティック・エクスペリエンシング®︎という技法を用います。
身体の感覚という、身体のことばで語られる、身体の物語に、
耳をかたむけていきます。
自律神経系の健康さを、とりもどし、はぐくんでいきます。
ねむっているときにみた夢をおぼえているときには、
ご無理のない範囲で記録しておいていただきます。
夢について、ご一緒におもいをめぐらせ、話し合います。
ふだんの意識でとらえられていない領域にもひらかれているありようは、
存在の全体として深く変容し、
自分でも気づいていない可能性を生きていくことを、
たすけてくれます。
セッションの形態・場所・料金
現在のところ、基本的にセッションは、オンラインでおこなっています。
Zoomを使用します。
60分10,000円です。
対面でのタッチワークが効果的とおもわれる場合、
ご提案させていただくことがあります。
ご希望の際には、新宿のセッションルームでおこないます。
60分15,000円です。
開室日
不定休です。
お申込いただいた後、ご予約可能な、２、３週間内の日時をお知らせいたします。
その中から、ご都合のよい日時をお知らせください。
それより先の日程をご希望の場合には、その旨お知らせください。
Q & A
・場所