夢、おもしろいですよ。

2022年の春、私はユング派分析家の先生の、継続的な夢分析を受け始めました。
そのころ何かに困っていたわけでもなく、夢分析を受けたいと思っていたわけでもありませんでした。
ですがあるきっかけで知ることになった方が、たまたまユング派分析家でいらっしゃったんです。
ちょうどそのころ、興味深い夢を度々見るようになっていて、久しぶりに夢の記録をし始めたところでした。
意識的には夢分析を必要としてはいない一方で、書き留めておきたくなるような夢を次々と見ます。
こんなふうにいうと少し変に思われるかもしれませんが、次第に私は「なぜ夢分析を受けないのだろう」と思うようになり、数ヶ月後にとうとう受け始めました。
夜に見た夢を記録しておき、セッションの際に、それらの夢をめぐって分析家の先生と話し合います。
ユング派分析家の先生の夢分析を受けるのは初めてだったのですが、受け始めてまもなく「これはおもしろい!」と思うようになりました。
なぜかというと、夢をめぐって話し合っているのでなければ、こんなことを話題にすることはなかったな、と思うことが多かったからです。
自分で思いもよらないことを、夢をめぐって話しているうちに、結果として話すことになる、といった感じです。
夢から「これについて話し合ってみたら?」 と、遊び心ある提案をされているかのように感じるようになりました。
夢の表現の仕方はとてもユニークで、「そのことをそんなふうに表現するなんて、夢って本当におもしろい!」と思います。
一つの人格をもった何かのように感じます。
一方で、「よく分からないなぁ」という感じのままになることも、少なくありません。
すべての夢の意味がはっきり分かる、ということ自体が大切なわけではないということも、自分の体験を通して学ばせていただきました。
”夢分析”という言葉の印象から、分析家の先生の一方的な解釈をきく、というイメージがありましたが、少なくとも私の受けたものは違いました。
分析家の先生と一緒に夢を眺め、そこから連想されることを、私も分析家の先生も自由に話し、思いをめぐらしていくという作業でした。
その作業を続けていくうちに、私の人生の歩みはそれまで想像もしていなかった方向に展開し、まとまりをもち始めました。
そのようなことが生じうるタイミングに夢分析を受けることになり、そのプロセスを助けてもらった、という感じかもしれません。
「なんでこんな夢を見たんだろう」と思ったことのある人も多いと思います。
分からないから、味わってみる価値があるんです。
意識的に努力してもなかなかうまくいかないこともあるものですが、そんなときこそ、無意識からやってくる夢に関心をもってみるものいいですよ
拡末実樹境川心理相談室のセッションでも、夢をめぐって話し合うことを大切にしています。日々が少しでも過ごしやすくなるよう、ご一緒に考えていきましょう。
