心とからだ– tag –

自分では気づけているつもりだったけれど… あるとき私は、予期せずとてもショックな出来事に遭遇しました。眠りにくくなり、疲れやすくなっていましたが、そうなって当然の状況だと思い、できるだけ身体を休めるようにしていました。それにもかかわらず、...

「生きづらい」理由は、いくつものことが複雑にからみあっていることがほとんどです。 　「生きづらい」そう感じる理由は、人によって本当にさまざまです。けれども共通しているのは、その理由がたいてい１つではなくて、いくつもの要因が複雑にからみあっ...