Q：身体を扱うものなのに、オンラインで、ソマティック・エクスペリエンシング®︎ができるの？
A：はい、できます。
どうしてかというと、ソマティック・エクスペリエンシング®︎のワークでは、今身体に生じている感覚にご自分で気づいていただき、その感覚の変化を追いかけていくことが、主な作業だからです。
セラピストとしての私は、そのプロセスが安全に進むよう見守り、必要な言葉かけをさせていただきます。
身体感覚に気づき、その変化を追いかけていくという作業自体は1人でも行なえますが、
安全に、癒しが生じる方向に進むよう行なうためには、専門家と一緒に取り組んでいただくのが効果的です。
セラピストとしての私は、私自身の身体の感覚を通して、クライアントさん（相談者の方）の身体の状態を感じながらセッションを進めていきます。
ですから、ご自分の身体を感じられない、感じにくいというクライアントさんでも、ソマティック・エクスペリエンシング®︎のセッションを受けていただくことが可能です。
ゆっくりですが少しずつ、ご自分の身体を感じられるようになっていきますよ。
拡末実樹境川心理相談室では、心身が少しでも軽くおだやかになり、日々が過ごしやすくなるよう、お手伝いをさせていただいています。
よろしければ、ご一緒に取り組んでいきましょう。
お気軽にお問い合わせください。
